感恩

十九年了，我该习惯了城市的生活
城市人啊，我们该每每正面思考
晚上在还没睡着时，不凡躺在床上，把今天的思绪整理下，给自己五个‘感恩’的理由。

就好如说，今天我跌倒了，庆幸的我还能爬起来
而不是跌得伤痕累累，全身酸疼。（感恩）

今天上课从早上到下午，明天还有小考，但生活是充实的
而不是无所事事，整天在家发霉。（感恩）

一切顺其自然，就值得感恩。
该来还是会来，逃也逃不了。正面的思考，正面的面对，烦恼就自然少些。

分享下10个快乐的秘方：
1。每天睡觉前数出最少5个值得感恩的事
2。每星期与喜欢的人谈话最少1小时
3。每天最少开怀大笑1次
4。种花草
5。打电话与久违联络的朋友谈天，并相约见面
6。每天自己做件开心事，并真正享受过程
7。常常运动，每星期3 次，每次半小时
8。每天至少向陌生人微笑或打招呼1次
9。将平日看电视时间减半
10。每天为身边人做点好事

还有不时真诚赞美身边的人，
赞美的话，给与别人鼓励和关心。

感恩……